تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

پشتیبانی

پشتیبانی تلفنی
مقاله انواع بتن


 فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات82  مقدمه بتن ساده و بتن مسلح در اکثر اعضا سازه های بتنی مانند تیرها – دال ها و ستون ها تنش های کششي قابل توجهی در نتیجه بارهای وارده و هم چنین تأثیرات غیر وابسته به بارهای خارجی مانند اختلاف درجه حرارت و حرکت فونداسیون ایجاد می شود بتن ساده مقاومت کششي خیلی ضعیفی دارد و بنابراین نمی تواند در ساخت این اعضاء به تنهایی بکار رود اما اگر مقدار کمی فولاد در محل های استراتژیک قرار گیرد که بتواند نیروهای کششي داخلی را تحمل نماید یک مکانیزم مؤثر برای تحمل بارهای وارده به وجود می آید و در نتیجه ترکیب این دو مصالح یعنی بتن و فولاد بتن مسلح به وجود می آید که پر استفاده ترین مصالح سازه ای در قرن بیستم بوده است .  شكل 1- بتن مسلحدر بتن مسلح از خواص ساختاری مصالح بکار رفته و به بهترین وجه استفاده

ادامه مطلب  
تمرينات استقامتی


عنوان: تمرينات استقامتیقالب بندی: WORDتعداد صفحات: 36این تحقیق در مورد تمرينات استقامتی می باشد و مفاهیم ، ویژگی ها ، اصول و مراحل انجام تمرينات استقامتی را بیان می نماید.مقدمهوقتی ساختن عضلانی ترین بدن هدفی بلند پروازانه باشد، شاید هر فردی تمایلی به رسیدن به آن نداشته باشد. خیلی از مردها تصور می کنند که انجام تمرينات استقامتی کمی فراتر از حد توان آنهاست. تمرينات استقامتی که بخشی از تمرينات قدرتی است، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد; از این رو می تواند یکی از بهترین انتخاب ها برای شما باشد.اما برای تمرينات قدرتی نیز مثل تمرينات استقامتی، قوانینی وجود دارد; اینکه چه هدفی مد نظر شماست و برای رسیدن به آن چه باید بکنید.تعریف تمرينات ورزشی استقامتی(هوازی)موجب بهبودجریان خون مرکزی و محیطی شده و ظرفیت سلولهای عضلانی رادرج

ادامه مطلب  
طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی


دسته بندی : Word نوع فایل :  .docx ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه : 7 صفحه بخشی از متن:طرح درس سالانه زبان انگلیسی سال دوم راهنمایی  ماههفتهجلسه   درسصفحهموضوع واهداف مهمرسانه ها و وسایل موردنیاز  ملا حظات مهرهفته  اول 1آشنایی با دانش آموزان – مروری برکتاب سال اول-    کتاب ــ تخته سیاه  گچ وسایل موجود در کلاس چارتدانش آموزان  تمرينات را بامداد در خانه حل کنندمهراول 2----1-4حل تمرينات دوره ای  شماره  1کتاب ــ تخته سیاه گچ وسایل موجود در کلاس چارتگفتگو(مکالمه) مهرهفتهدوم تدریس قسمتهای Dialogue Patterns   آشنایی با رنگها- پرسش رنگها – تکرار لغات جدیدکتاب ــ تخته سیاه  گچ وسایل موجود در کلاس چ

ادامه مطلب  
پاور پوینت (اسلاید) انواع سقف


 این پاور پوینت دارای 167 اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point است و آماده ارائه شما می باشد
در این پاور پوینت مباحث به زبان ساده و قابل درک برای همه گفته شده و برای ارائه آن هیچ مشکلی نخواهید داشت
فایل پاور پوینت انواع سقف  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.
محتواب برخی از اسلاید ها :
توجه داشته باشید هرگونه بهم ریختگی در متن زیر در اثر کپی کردن از پاورپوینت می باشد و در فایل پاورپوینت اصلی هیچ اشکال و به هم ریختگی وجود ندارد
1- سقف چوبیعلل رویکرد و روی آوری به سقف چوبی :
امروزه این نوع سقف کمتر جایی کاربرد دارد. هنوز هم این قبیل سقف ها در مناطق کویری ایران و روستا ها بر اساس یک سنت کاربرد دارد. متأسفانه این سقف ها در برابر خطرات ناشی از زلزله هیچ گونه مقاومتی از خود نشان نداده و

ادامه مطلب  
پاور پوینت (اسلاید) مقاومت مصالح


 این پاور پوینت دارای 370 اسلاید می باشد و دارای تنظیمات کامل در Power Point می باشد و آماده پرینت یا چاپ استفایل پاور پوینت مقاومت مصالح  کاملا فرمت بندی و تنظیم شده در استاندارد دانشگاه  و مراکز دولتی می باشد.در این پاور پوینت مباحث به زبان ساده و قابل درک برای همه گفته شده و برای ارائه آن هیچ مشکلی نخواهید داشتمحتواب برخی از اسلاید ها : محتوای اسلاید 3 : صفحه 4فهرست مطالب 13 - محور های اصلی و ممان های اینرسی اصلی 14 - سطوح متقارن 15 - دایره اینرسی مور 16 - پیچش در مقاطع متقارن چرخشی 17 - تنش سایشی نیروی عرضی 18 - نسبت مقادیر حداکثر : تنش عرضی به تنش خمشی در نیروی عرضی 19 - تاثیر نیروی عرضی بر خم تیر ها ، ضریب پخش سایش 20 - تنش شکافمحتوای اسلاید 4 : صفحه 5پروژهای درسی طراحی و محاسبه مناسبترین میز كار در منزل میزنهارخوری

ادامه مطلب  
دانلود مقاله اصول ورزشهای مقاومتی


      لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)تعداد صفحه :41 بخشی از متن مقالهاصول (قواعد) ورزشهای مقاومتیمایلك ساندرز: دكترای آموزش و پرورشباربارا ساندرز: دكترپیش زمینه:آموزنده طب و جراحی بالینی غالبا روشهای قدرتی و مقاومتی را به خصوصیات كاری ماهیچه ها ارتباط می دهد.قدرت بعنوان حداكثر نیروی ارادی كه به وسیله سیستم عصبی، ماهیچه ای تولید می شود تعریف شده و معمولا با توانایی جابجایی حداكثر وزنه در لحظه كه بعنوان یك حداكثر تكرار تشریح و توصیف می شود.افزایش در قدرت در نتیجه تمرین های مقاومتی به وجود می آید (كه با عنوان جابجایی وزنه های سنگین برای تكرار نسبتا كم برای انواع انقباضات توصیف می شود) و شامل مجموعه پیچیده ای از بر هم كنش های عصبی، ماهیچه ای، بیومكانیكی می باشد

ادامه مطلب  
دانلود مقاله عمران انواع سقف ها


       دانلود مقاله عمران انواع سقف ها آشنایی با سقفها و عملکرد آنهادیوارها می توانند هر فضایی را محصور نمایند ، اما سقف هر فضایی را امن می نماید . سقف ها به فضا آسایش می بخشند و آنها را از هجوم عوامل طبیعی مانند آفتاب و برف و باران حفظ می نمایند . به کمک سقف ها همانطور که در یک قفسه کتابخانه دیده می شود می توانیم ساختمان را به طبقات متعدد تقسیم نماییم در حقیقت ، دیوارها محیط اطراف خود را در جهت افقی تقسیم می کنند و سقف ها محیط را در جهت قایم تقسیم می نمایند.مهم ترین ویژگی های یک سقف را می توان به ترتیب زیر برشمرد :مقاومت و پایداری آن در برابر نیروهای وزن خود و بارهایی که قرار است سقف تحمل نماید که عمده ترین آن در بام بار برف می باشد . مقاومت در برابر آب و هوا : سقف باید به وسیله مصالح عایق مانع از

ادامه مطلب  
تحقیق در مورد ورزش در دوران بارداری


لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  .docx ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 18 صفحه
 قسمتی از متن .docx : 
 
1
‏ورزش در دوران بارداری
‏مقدمه‌:‏
    ورزش‌ یك‌ اصل‌ مهم‌ در زندگی‌ اغلب‌زنان‌ است‌. گر چه‌ نگرانی‌هایی‌ در موردانجام‌ برخی‌ از انواع‌ تمرينات‌ ورزشی‌در طی‌ دوران‌ حاملگی‌ وجود دارد، امابطور كلی‌ ایجاد محدودیت‌ در انجامتمرينات‌ ورزشی‌ ضرورتی‌ ندارد.انجامتمرينات‌ ورزشی‌ مناسب‌ دردوران‌ حاملگی‌ سبب‌ می‌شود بارداری‌و زایمان‌ برای‌ زن‌ به‌ صورت‌ یك‌تجربه‌ خوب‌ درآمده‌ و وحشت‌ اززایمان‌ را كاهش‌ می‌دهد.‏
    ‏فواید ورزش‌ در دوران‌بارداری‌:‏
    - افزایش‌ اعتماد به‌ نفس‌، رهایی‌ ازافسردگی‌ و كاهش‌ ترس‌ و وحشت‌ اززایمان‌ ‏
    - كاهش‌ میزان‌ سزارین‌ ‏
    -

ادامه مطلب  
مقاله درباره رژیم غذایی مكملهای كراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار


لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب" فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحات:22مكملهای رژیم غذایی كراتین مونو هیدرات در 5 سال گذشته معمول شده اند . مطالعات تغذیه ای مكملهای كراتین بطور دو پهلو اثرات انرژی زایی را نشان نداد. این نظریه كه بارگیری CR به میزان 30-20 گرم در روز برای 7-5 روز باعث افزایش كارایی درحین تمرينات سنگین خصوصاً تمرينات مقاومتی می شود. پیشنهاد می شود كه مكملهای كراتین ممكن است سازگاری زیادی با پیشرفت تمرينات مقاومتی داشته  باشد. به علاوه مطالعات Vitro , Vivo نشان می دهد كه مكمل كراتین ممكن است به تنهایی موجب افزایش پروتئین در عضلات اسكلتی شود. مطالعات جدید زیادی اثرات مكملهای كراتین در طی تمرينات استقامتی را ارزیابی كردند. گزارشهای مفیدی مبنی بر

ادامه مطلب  
رژیم غذایی مكملهای كراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار


فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات10 رژیم غذایی مكملهای كراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بارمكملهای رژیم غذایی كراتین مونو هیدرات در 5 سال گذشته معمول شده اند . مطالعات تغذیه ای مكملهای كراتین بطور دو پهلو اثرات انرژی زایی را نشان نداد. این نظریه كه بارگیری CR به میزان 30-20 گرم در روز برای 7-5 روز باعث افزایش كارایی درحین تمرينات سنگین خصوصاً تمرينات مقاومتی می شود. پیشنهاد می شود كه مكملهای كراتین ممكن است سازگاری زیادی با پیشرفت تمرينات مقاومتی داشته باشد. به علاوه مطالعات Vitro , Vivo نشان می دهد كه مكمل كراتین ممكن است به تنهایی موجب افزایش پروتئین در عضلات اسكلتی شود. مطالعات جدید زیادی اثرات مكملهای كراتین در طی تمرينات استقامتی را ارزیابی كردند. گزارشهای مفیدی مبنی بر افزایش قدرت یا

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1 
logo-samandehi